娘のお弁当急いで作って学校に送り出して、7:50。
早起きができず、練習は8:00から開始。
なんか、ずーっとココロもカラダも微妙で太陽礼拝だけの練習って思ったけど、スタンディングまでやれた。
ナバーサナ、ブジャピダーサナから逃げているかもしれない。
フィニッシング、ブリッジからも逃げている。
できない、できる気しない、痛い、苦しいはやりたくないって。
でも、やらなきゃ一生やれないのは1番自分がわかっている。
でも、はたして、本当にそれができるようになりたいかも最近ではわからない。
なぜかって、太陽礼拝だけでも毎日マットに立ってすることが私にとってすごいことだし、とっても素敵な時間だから。
アシュタンガヨガの練習を嫌いになりたくない。
やれない、できない、痛い、苦しい、これを感じながらでは嫌いになるってわかってる。
だからこそ、毎日短〜い時間でもマットに立つ。
立ち続けるからきっと見えるものもあるだろう。
書いてて、ごちゃごちゃしてる感満載だけどこれはこれで練習日記として残します。
先の未来、わたしがこの日記を読み返して何を思うか、どうなっているか。どんな練習をしているか。
練習が健康にできていれば、きっと今より少しは成長しているだろう。と期待も込めて。
あなたは何をおもってますか？
SHANTI
